最有效的瘦身塑形方法 針對的雙腿的哦！(3)
星期三：激活充電日 小周末最適合在晚飯后到公園健走
美腿動：纖走纖贏，深度鍛煉肌肉組織
帶著你的貼身好伙伴–塑身鞋一起到附近公園走走，大腦需要大自然的放松，身體曲線也能透過輕松的散步越來越窈窕�；丶业穆飞�，你可以換成快走，讓自己大汗淋漓吧。
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