酸奶減肥沒那么簡(jiǎn)單 喝酸奶誤區(qū)介紹(3)
來源于：維度女性網(wǎng)2017-12-25 21:46編輯：caoli
3、喝酸奶越多越好?
任何食物再健康，都還是要適可而止的。過量引用酸奶，不止會(huì)導(dǎo)致胃酸過多，而且很容易出現(xiàn)腹脹，腹瀉的現(xiàn)象。
如果你吃完飯以后肚子脹鼓鼓的，很有可能是一下子吃了太多的蛋白質(zhì)導(dǎo)致的哦!
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