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春季減重不艱難 自制減肥茶幫你輕松瘦(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2018-02-06 23:28編輯:caoli

自制減肥茶3:菊花普洱茶

 

材料:菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)

做法:先將茶葉放入水中,第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉,再將花放入,加水煮5-10分鐘即可。

功效:消脂、促進(jìn)消化、祛痰瀉熱、明目清神。

自制減肥茶4:決明子茶

材料:決明子適量(要購(gòu)買(mǎi)超過(guò)的決明子)

做法:取適量加水沖泡3-5分鐘即可。

功效:整腸,利尿

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