維度女性網(wǎng) > 美體 > 春季減重不艱難 自制減肥茶幫你輕松瘦(3)
自制減肥茶3:菊花普洱茶
材料:菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)
做法:先將茶葉放入水中,第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉,再將花放入,加水煮5-10分鐘即可。
功效:消脂、促進(jìn)消化、祛痰瀉熱、明目清神。
自制減肥茶4:決明子茶
材料:決明子適量(要購(gòu)買(mǎi)超過(guò)的決明子)
做法:取適量加水沖泡3-5分鐘即可。
功效:整腸,利尿
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