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腰粗可能是種病

http://yunluntai.com.cn | 2010年12月17日 12:05  | 精彩專題 | 收藏

據(jù)統(tǒng)計,腰圍過粗的人約有50%的機(jī)率會合并有代謝癥候群;在國內(nèi),平均每13分58秒就有一個人因代謝癥候群衍生的慢性病死亡;體重減少5至10%,就能改高血脂、高血糖與高血壓現(xiàn)象。

福態(tài)如今已經(jīng)不福氣腰粗的危險性最大

過去總以為看起來福態(tài)顯得富貴,其實肥胖正是健康的殺手。研究指出,代謝癥候群快速增加與肥胖及過多脂肪堆積有關(guān),現(xiàn)代人普遍熱量攝取過多,又沒有足夠的運(yùn)動量來消耗,加上老化因素的影響,會造成體內(nèi)脂肪逐漸堆積,尤其大多堆積在腹部內(nèi)的器官,這種主要囤積在腹部的脂肪被稱為“內(nèi)臟脂肪”。這些內(nèi)臟脂肪可以用簡單的方式測量出來,也就是“腰圍”來判定,腰圍過大,顯示內(nèi)臟脂肪堆積過多,是代謝癥候群的主要表征。

腰粗:血脂、血糖危機(jī)大!

腹部肥胖的人脂肪組織代謝活性高,會分泌過多游離脂肪酸進(jìn)入肝臟及全身的血液循環(huán),增加肝臟制造極低密度脂蛋白顆粒并釋放入血液中,這些顆粒的主要成分就是三酸甘油脂,當(dāng)血中的三酸甘油脂增加,高密度膽固醇(好膽固醇)會跟著下降,也就形成血脂異常的兩個特征——“三酸甘油脂過高”、“高密度膽固醇過低”;另一方面,腹部脂肪增加,也會導(dǎo)致心血管負(fù)擔(dān)增加,造成慢性發(fā)炎,并容易有血壓過高的情形,以及降低胰島素的作用與功能,產(chǎn)生”胰島素阻抗作用“,造成血糖過高的現(xiàn)象,比臀部、大腿肥胖的西洋梨體型更有害。

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