不抽香煙也口臭？每天學(xué)會(huì)喝甘草、薄荷、桂花、竹葉給你健康口腔

口氣對于一個(gè)人來說比光鮮的外表更重要；哪怕你全身名牌，只要口腔有異味，別人和你說話時(shí)都會(huì)側(cè)著頭不愿和你面對面

口臭是一種常見的現(xiàn)象，很多人因?yàn)殚L期的不良習(xí)慣而導(dǎo)致了口臭這給很多人的生活帶來了不少的困擾，如果你發(fā)現(xiàn)自己有口臭，不如平時(shí)在你的水杯里加這8種東西，能夠有效改善你的口氣!

功效：茉莉花氣味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶還能美容、防輻射。

首先取適量干茉莉花加水沖泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀，可以再放入10克魚腥草;如果陰虛則加入10克石斛。

取10克薄荷及2克綠茶，一同沖泡飲用。每日一劑，分次飲用。

功效：薄荷綠茶具有行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。

取15克竹葉和9克綠茶，一同放進(jìn)砂鍋中加水煎煮，每天一劑，分次飲用。

功效：清熱解毒，清除口臭。適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭，同時(shí)伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。

功效：長期飲用大黃茶可使大便通暢，減少腸道對有害物質(zhì)的再吸收。每日少量飲用，就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、強(qiáng)健體質(zhì)、去除口臭等作用。

取生大黃3-9克，放入杯中，加入開水沖泡，加蓋悶10分鐘即可。

取桂花3克、綠茶5克，一同用沸水沖泡。

功效：桂花茶味道甘醇鮮爽，茶香花香交織，清雅持久。經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤肺，對口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效。

取金銀花10克，用沸水沖泡頻飲。

功效：金銀花味甘性寒，具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用，能大大減輕口臭的癥狀。

取甘草5克、綠茶3克，加入200毫升開水沖泡飲用，喝完后可繼續(xù)加水沖泡，直至味淡。

功效：可治療風(fēng)火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等癥。

放入茶壺中，加水沖泡4-5分鐘左右即可，也可以加入適量蜂蜜調(diào)味(等茶涼一點(diǎn)再加)。

功效：每天早上在尚未進(jìn)食之前喝一杯檸檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的煩惱，它也能幫助你解決。