糖尿病人嘴饞不用忍著！這幾款無糖零食，狂吃也不會增血糖

薏米紅豆全麥燕麥餅干含有大量的維生素E、鉀、硒和鐵等營養(yǎng)素，是糖尿病患者的最佳食物，可以輔助降糖，對于血糖比較高的人吃這個有口福了

這款是專門為糖尿病人設(shè)計的餅干，無糖制造而成，口感香脆，滿足了糖尿病人嘴饞的小心思。

全燕麥酥餅干口感香酥，味道香美，對于糖尿病人來說是款很好的零食，狂吃也不會升血糖。

全燕麥酥餅干都是粗糧粗纖維，能一定程度能控制血糖升高，關(guān)鍵它還有很好的飽腹感，適合糖尿病友解饞。

山核桃仁富含富含多種營養(yǎng)素、維生素和不飽和脂肪酸，糖尿病人每天吃一點，可以進(jìn)行營養(yǎng)的補充。

核桃中含有精氨酸，有助于產(chǎn)生一氧化氮，能減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟，還含有抗氧化劑和α一亞麻酸，有助于動脈健康。

燕麥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐后血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預(yù)防作用。

早上吃早餐可以食用這款代餐粉，飽腹又清腸，還有助于平穩(wěn)血糖