經(jīng)常加班熬夜身體虛弱，這些東西天天吃，讓你滿血復(fù)活

給自己滋補(bǔ)出一個(gè)好的身體，才能讓你在之后的工作生活中更加有干勁，讓你保持著青春與活力。

薏米的祛濕功效是很多人都知道的，而它對(duì)于排毒也是有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效，粗糧可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓你每天都可以排毒

代餐粉主要是讓我們的胃有飽腹感，同時(shí)還要低熱量，其實(shí)五谷雜糧的搭配就是低熱量，核桃芝麻桑葚這樣的組合雖然奇怪但是補(bǔ)腦補(bǔ)維生素都用上了

桑葚可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝等作用，黑芝麻黑豆，以黑養(yǎng)黑，改變自己從頭開始，

百合具有活血的功能，枇杷和雪梨同時(shí)也具有清熱解毒的功效，兩者搭配在一起食用，能讓我們的身體越來(lái)越健康

晚上不想吃飯了？那不行，這樣對(duì)胃不好的，如果不想胖餓肚子又怕餓的，這樣的代餐粉可以讓我們有飽腹感的同時(shí)還能瘦身

山藥和薏米含有的微量元素不僅可以有效瘦身，而且對(duì)去除濕氣有幫助呢，還能預(yù)防三高等疾病哦。

"調(diào)理脾胃的小管家，脾胃好了，才能吃嘛嘛香，又不怕不消化。還能祛濕消腫，健康減肥的神器啊。"

可以有效幫助肝臟排毒，緩解緊張焦慮的心情，卵巢保護(hù)好了，好氣色就會(huì)由內(nèi)而外的散發(fā)出來(lái)。

多種谷物混合，營(yíng)養(yǎng)全面，做代餐也要吃飽飽啊，肚子餓著可沒(méi)力氣工作。大麥解油，荷葉排毒，薏米祛濕，美好的一天從這里開始