農(nóng)村很常見的幾種食材，每天泡水喝，刮油去脂養(yǎng)出好身材

檸檬富含多種維生素，可以給你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以幫你潤(rùn)燥通便，讓你整個(gè)人越發(fā)的神清氣爽哦。

不論是檸檬還是荷葉都有著非常好的瘦身效果，讓你可以每天排毒更健康，而山楂更是有著健胃消食的好效果，飯后一杯讓你應(yīng)酬之后可以呵護(hù)胃。

酸甜的花茶入口非常的美味，夏天喝還有開胃的能力哦，而且可以補(bǔ)充大量的微量元素，幫助身體新陳代謝，長(zhǎng)期喝這個(gè)，皮膚越來(lái)越好啦！

檸檬可排毒養(yǎng)顏，美白淡斑，長(zhǎng)期喝可讓皮膚細(xì)膩柔滑。荷葉可是減脂排油的神器，玫瑰可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，美容養(yǎng)顏，幾者搭配讓你從內(nèi)美到外做個(gè)溫柔的小姐姐。

夏天來(lái)點(diǎn)冬瓜荷葉茶，能消暑利尿，清火安神。夏日想要不那么油膩就喝點(diǎn)這個(gè)吧，常喝還能瘦身哦。

不論是冬瓜還是荷葉都是有著降脂去脂的好效果，長(zhǎng)期飲用，不僅可以改善大腹便便的問(wèn)題，讓你身體更加輕盈

女人最關(guān)注的一點(diǎn)就要身體的健康和美麗問(wèn)題了，這是她們一直在努力奮斗的事業(yè)，而每天堅(jiān)持一杯花茶，讓你喝著更健康，也越來(lái)越美麗。

普洱的濃郁茶香味自沖泡開，就一直縈繞在你的鼻尖，不僅讓你越喝越苗條，而且還是非常天然健康的方式哦，讓你輕松瘦身。

大麥若葉青汁，這是天然的減肥藥哦，燃燒脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不會(huì)生成卡路里哦

大麥若葉代餐粉瘦身減脂效果不錯(cuò)，可以潤(rùn)腸清除體內(nèi)毒素和濕氣。每天一杯，幫你去除惱人的濕氣