春季喝這幾種茶養(yǎng)生又減肥 檸檬茶綠茶是首選！

所謂春雨潤如酥，在這個世界都陷入一個溫潤滋潤的狀態(tài)時， 咱們的身體是不是也該好好的滋潤一下了?提到春天養(yǎng)生的緩解，春季是一個非常適合排毒的季節(jié)，喝茶則是排毒的最好方法!聽聞春季喝這幾種茶養(yǎng)生又減肥，檸檬茶和綠茶是首選，你不妨也來試一試!

冬季閉藏,很多毒素和廢物都堆積在了體內(nèi)。到了春季,天氣變暖,身體新陳代謝加快,毛孔也張開了,這時候適合排毒。健康如此，減肥亦如此。而且，春節(jié)剛過，減肥的你首要任務(wù)就是排毒清腸。想要快速減肥，不僅要靠堅持運(yùn)動，還要控制飲食。當(dāng)然，除了這兩點(diǎn)，喝茶也是很好的方式。那么，排毒減肥喝什么茶最好?喝什么茶可以減肥排毒呢?

喝檸檬茶減肥排毒

檸檬茶是很多年輕女性很提倡的飲品，因為富含維生素C，改善膚質(zhì)，預(yù)防輻射、談花臉上色素，去油膩、消除脂肪作用也是很強(qiáng)，特別適合在春夏季飲用，能排毒瘦身、美白肌膚。

做法：榨出檸檬汁、用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜味道更好，排毒養(yǎng)顏、美白肌膚、滋潤肺腑。