春季喝這幾種茶養(yǎng)生又減肥 檸檬茶綠茶是首選！(3)
喝桑葉茶減肥排毒
桑葉茶不僅對(duì)飲食有益，而且還有助于對(duì)付潰瘍、胃炎和腹瀉等病痛。它是大自然真正的奇跡。建議選用干的桑樹(shù)葉來(lái)泡茶。
做法：選擇桑葉泡茶，最好是選擇晚秋的桑葉。晚秋桑樹(shù)中上部無(wú)污染、無(wú)病蟲害的葉片。泡茶的水溫度不能全開(kāi)，最好是70-80攝氏度，這樣不會(huì)破壞到桑葉的一些營(yíng)養(yǎng)成分，能保持桑葉的功效和藥用價(jià)值。
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