無(wú)肉不歡？你計(jì)算過(guò)自己每年平均吃了多少動(dòng)物嗎？(4)
生活中，離不開(kāi)大魚(yú)大肉的人們，應(yīng)該如何減少肉類攝入呢?朱慧蓮給出幾點(diǎn)建議：首先，應(yīng)該加強(qiáng)健康教育，讓公眾認(rèn)清吃肉太多的諸多壞處，在意識(shí)上有所轉(zhuǎn)變，并主動(dòng)多向親朋好友宣傳這一觀念。
其次，降低肉類對(duì)人的吸引力是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，家里掌勺的“大廚”最好慢慢降低家庭每天、每周、每月的肉類消費(fèi)，肉食少買(mǎi)、勤買(mǎi)，少在家中囤積，每次控制用量，科學(xué)分配到每日三餐中，逐漸養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
姿美堂集團(tuán)攜手JK7、澳大利亞國(guó)家海洋工程中心戰(zhàn)略簽約儀式隆重
2019年5月3日，姿美堂集團(tuán)與JK7和澳大利亞國(guó)家海洋工程中心在姿美家人們的見(jiàn)證下分別簽署了全球戰(zhàn)略合作協(xié)議，成為姿美堂走向國(guó)際化的重要的里程碑，同時(shí)也拉開(kāi)了全國(guó)姿粉...
http://yunluntai.com.cn/tuijian/201905/07229829.html - 時(shí)尚推薦
Simon Hill 澳大利亞全素肌肉男神引領(lǐng)體重管理新潮流
吃全素也可以擁有肌肉和完美的身材?純素飲食真的能滿足體重管理的營(yíng)養(yǎng)需求嗎?Simon Hill的美好身材和充足的活力就是最有力的回答。 Simon Hill是一位知名的澳大利亞健身和...
http://yunluntai.com.cn/tuijian/201903/20228836.html - 時(shí)尚推薦
來(lái)自澳大利亞的新食革命FERMIO芙美澳，助你蛻變輕體女神
來(lái)自澳大利亞的新食革命FERMIO芙美澳，助你蛻變輕體女神 春季不減肥，全年徒傷悲!又到了女性減肥、塑型最迫切的季節(jié)，隨著城市生活節(jié)奏加快，越來(lái)越多的職場(chǎng)女性不再一味追...
http://yunluntai.com.cn/tuijian/201903/01227489.html - 時(shí)尚推薦
天貓國(guó)潮行動(dòng)聯(lián)合國(guó)貨大牌 演繹新世代養(yǎng)生新風(fēng)貌
腎好，甚好! 最近，有網(wǎng)友曬出的一個(gè)潮流腎包吸引了廣泛關(guān)注，外觀為一整個(gè)腎臟形象的獨(dú)特包包令人印象深刻。有網(wǎng)友戲謔道：腎好才甚好!天天加班兩個(gè)腎都不夠用，必須外掛...
http://yunluntai.com.cn/tuijian/201811/28226418.html - 時(shí)尚推薦
民族品牌 走向世界 歐詩(shī)漫“國(guó)禮”驚艷亮相聯(lián)合國(guó)世界地信大會(huì)
11月19日，首屆聯(lián)合國(guó)世界地理信息大會(huì)開(kāi)幕式在德清國(guó)際會(huì)議中心隆重舉行，浙江歐詩(shī)漫集團(tuán)有限公司總經(jīng)理沈偉新應(yīng)邀出席。歐詩(shī)漫作為本次大會(huì)官方贊助商，匠心打造的珍珠系...
http://yunluntai.com.cn/tuijian/201811/20226286.html - 時(shí)尚推薦
伊利金領(lǐng)冠亮相聯(lián)合國(guó)主辦論壇 可持續(xù)奶源打造純凈品質(zhì)
10月24日，第二屆世界農(nóng)場(chǎng)動(dòng)物福利大會(huì)在京舉行，伊利集團(tuán)再獲殊榮，憑借在信息披露、環(huán)境責(zé)任、社會(huì)公益等方面的理論和實(shí)踐成果，被聯(lián)合國(guó)糧食及農(nóng)業(yè)組織(FAO)授予企業(yè)社...
http://yunluntai.com.cn/tuijian/201810/26225940.html - 時(shí)尚推薦
愛(ài)眼日洗眼行動(dòng)大揭秘
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會(huì)引...
http://yunluntai.com.cn/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒，女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://yunluntai.com.cn/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來(lái)自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://yunluntai.com.cn/health/201905/16230028.html - 健康