和諧的性生活不僅是夫妻愛情的潤滑劑和粘合劑，而且對夫妻雙方都有很多的養(yǎng)生奇效。不信？看維度小編給您一一道來。

奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

和諧性愛生活的11大特效

性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。

擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

奇效六：減輕或是緩解疼痛癥

和諧性愛生活的11大特效

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫(yī)療機構的反饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。

奇效七：減少皮膚病的發(fā)生

和諧性愛生活的11大特效

皮膚血液循環(huán)不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。

奇效八：提高免疫系統(tǒng)的抗病能力�{

和諧性愛生活的11大特效

現(xiàn)代文明生活，反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。

性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。