如果你希望自己的容顏是永遠(yuǎn)停留在美好的年少階段，那么你就需要注意下面的小問(wèn)題。

嫌疑人五：經(jīng)常醉酒

專家指出，醉酒是必須戒除的惡習(xí)。研究顯示，過(guò)量的酒精會(huì)增加自由基的數(shù)目，加速老化，同時(shí)危害健康。大量飲酒或經(jīng)常飲酒，更會(huì)令皮膚發(fā)紅腫脹，使肝臟負(fù)擔(dān)加重，甚至引發(fā)腫大、發(fā)炎，男子會(huì)出現(xiàn)精子畸形、性功能減退、陽(yáng)痿等，女性則出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、性欲減退等早衰現(xiàn)象。因此，飲酒量應(yīng)減少。如果不能戒酒，應(yīng)多服用維生素C，其抗氧化功能可有效防止皮膚的老化。

嫌疑人六：用具污染

水垢中含有較多的有害金屬元素，如汞、鋁、鉻等。經(jīng)常飲用帶有污垢的水就會(huì)引起消化、泌尿、神經(jīng)、造血等系統(tǒng)的病變，從而導(dǎo)致衰老。因此，杯子在長(zhǎng)時(shí)間使用后產(chǎn)生的水垢、茶垢等應(yīng)經(jīng)常清洗。鋁鍋、鋁勺等鋁制品的大量使用，也可導(dǎo)致鋁元素的攝入過(guò)多，直接破壞神經(jīng)內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，使人早衰。因此，應(yīng)盡量減少鋁制炊具的使用。