3、經(jīng)絡推拿減肥法

原理：運用中醫(yī)傳統(tǒng)手法，循著身上經(jīng)絡走向進行推拿按摩，對一些重點穴位進行刺激，疏導經(jīng)絡，調(diào)節(jié)臟腑功能，消除異常饑餓感，能降低食欲，脂肪在推拿下被動運動，從而消耗掉體內(nèi)多余脂肪，達到減肥目的，同時還能緩解身體疲勞。

適應人群：后天肥胖者，尤其適合產(chǎn)后肥胖、腹部肥胖者。

效果：無痛苦、無損傷，一般配合正常飲食效果顯著并持久，但對全身單純性肥胖者效果不明顯。

4、儀器振蕩減肥法

原理：利用儀器芯片產(chǎn)生一定的振蕩力，作用于身體較多脂肪的部位，等于給脂肪做運動，但減肥者只需躺著，非常輕松。

適應人群：最適合面部、腹部等細節(jié)部位稍胖者。

效果：每次都會出很多汗，對水腫比較明顯者效果較好。