1、瘦身霜減肥法

原理：利用現(xiàn)成的減肥膏，通過對局部的按摩、推脂，促進血液循環(huán)，加速脂肪分解，達到塑造體形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分為綠茶素、海藻精華、姜油、辣椒油等，外部搽抹可疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，也可能有薰衣草、天竺葵等促進排水的成分。

適應人群：局部肥胖人士。

效果：肥胖程度、個體狀況不同，效果快慢各異。

2、針灸減肥法

原理：用針灸刺激相應的穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)解內(nèi)分泌及機體平衡，通過調(diào)理，由內(nèi)而外，標本兼治。

適應人群：由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，單純性肥胖等。

效果：屬適應癥者顯效較快，一般可降低食欲，減去多余脂肪，基本不影響健康。