5、塑身衣減肥法

原理：用不易透氣的材質(zhì)做成塑身衣，緊緊地包裹身體，使被包裹的部位大量流汗，減輕水腫。同時，設計合理的塑身衣還能將脂肪包緊，通過物理作用稍微移位，即廢物利用。

適應人群：腰腹、大腿、臀部肥胖者，小腿、手臂肥胖者則不合用。皮膚松弛者更容易看到效果。

效果：一般效果要半年至一年才能看到，此法對改善整體體形效果更明顯。

6、瀉藥、利尿劑減肥法

原理：把體內(nèi)所需的水分排走，視覺上覺得人不臃腫了。

適應人群：非醫(yī)學上需要，一般不應用此法減肥，非常傷身。

效果：會使水分失去平衡，鹽分和養(yǎng)分也會流失，影響身體正常運作，甚至還會導致抽筋。當停藥之后，體重又會迅速回升，甚至比以前更胖。