3、寶寶該怎樣喝水?
很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。而實(shí)際上,當(dāng)人感到口渴的時(shí)候,身體已經(jīng)處于慢性缺水狀態(tài)了。正確的飲水方法是將飲水時(shí)間分配在一天中任何時(shí)刻,喝水應(yīng)該少量多次,每次一杯左右。如:1-3歲的幼兒每日喝白開水4~5次,每次150~200毫升,同時(shí)要參考季節(jié)、氣溫,出汗多少而靈活掌握。年齡小的寶寶每次應(yīng)減量。切記不能一次性大量飲水,這樣會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),使胃液稀釋,既降低了胃酸的殺菌作用,又會(huì)影響對(duì)食物的消化吸收。
4、新生兒的飲水量有講究
對(duì)于新生兒來說,身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。新生兒新陳代謝比較旺盛,而腎臟功能發(fā)育不完全,但相對(duì)來說,需要水的量卻比成人要高,孩子越小,需要水分越多,但是,并不意味著飲水越多越好,所以,家長應(yīng)該掌握孩子的飲水量,以滿足孩子生長的需要。
新生兒每日需水量為150毫升/千克,人工喂養(yǎng)時(shí)每天除了喂奶時(shí)給予的水分外,還要再補(bǔ)充少量的水。開始時(shí)每次可以給10~20毫升的水,逐漸增加到每次50毫升左右,在兩次喂奶之間給一次水,在給新生兒喂水時(shí),要注意不要過急、過多,冷熱也要適宜,同時(shí),還要注意奶具清潔與消毒,給孩子喂水時(shí),還要靈活掌握飲水量,天氣熱時(shí),雖說新生兒不易出汗,但于氣溫高,身體丟失了一定量體液,這種情況下,要多給孩子一些水,但一次攝入量不要過多,可以多給幾次,如果孩子生了病,特別是發(fā)燒,身體的消耗,或者因嘔吐、腹瀉引起孩子身體當(dāng)中水的丟失過多的時(shí)候,都要多給孩子飲些水,以彌補(bǔ)身體中水分的不足。但是應(yīng)該提醒家長們,盡量不要給孩子喝橘子水或糖水,以免影響孩子牙齒的正常發(fā)育。因此,給孩子喝水也很重要,這樣才有利于食物的消化與吸收,使孩子健康成長。
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