最愛素菜,肉吃多了不健康還油膩,青菜多吃還健康,所以家常菜里素菜是最重要的食材。掌握多種素菜做法是女人的必備哦。
五色湯圓
餡料
原料:
花生100克、黃油10克、色拉油少許、白砂糖適量。
做法:
1、鍋燒熱后,放入花生小火炒香;
2、花生去皮,放入干磨機(jī)中磨成碎末;
3、在花生末中放入白砂糖、黃油、色拉油混合均勻即成餡料;
4、將餡料放入冰箱中冷藏一小時(shí)即可。(另外做了一種黑芝麻餡,做法和花生餡是一樣的)
湯圓
材料:糯米粉150克、澄粉50克、胡蘿卜1根、紫甘藍(lán)3片、可可粉、抹茶粉適量、水適量。
做法:
1、胡蘿卜、紫甘藍(lán)用榨汁機(jī)榨汁;
2、糯米粉分成五份,分別加入胡蘿卜汁、紫甘藍(lán)汁、抹茶粉沖的溫水、可可粉沖的溫水,清水和成五色面團(tuán);
3、澄粉用開水和成面團(tuán),分成五份,揉到五色面團(tuán)中;
4、將揉好的面團(tuán)分成若干小份,包入餡料,即成湯圓;
5、將包好的湯圓放入開水中煮熟即可。
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